Carboloading: Kohlenhydrate gezielt aufnehmen
Gibt man bei Wikipedia den Begriff “Carboloading” ein, erscheint folgende Definition: “Carboloading ist ein Konzept der Zuführung von kohlenhydratreicher Nahrung vor einer großen Ausdauerbelastung des menschlichen Körpers.” Auch oft bekannt unter dem Begriff “Pastaparty”. (Zitat: via Wikipedia) Dabei kann man … Continue reading
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