{"id":492,"date":"2014-03-10T07:10:22","date_gmt":"2014-03-10T06:10:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportbenzin.ch\/?p=492"},"modified":"2015-10-16T11:32:58","modified_gmt":"2015-10-16T09:32:58","slug":"der-makronaehrstoff-protein-powerbeef-als-idealer-snack","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clientdemoweb.com\/sportbenzin\/blog\/der-makronaehrstoff-protein-powerbeef-als-idealer-snack","title":{"rendered":"Der Makron\u00e4hrstoff Protein – Powerbeef idealer Snack"},"content":{"rendered":"
\"Powerbeef\"<\/a>

Powerbeef – ideale Protein Zwischenverpflegung<\/p><\/div>\n

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Im Bodybuilding hat der Makron\u00e4hrstoff Protein eine besonders grosse Bedeutung. Wie ihr meinem Ern\u00e4hrungsplan<\/a>\u00a0entnehmen k\u00f6nnt, enth\u00e4lt jede meiner Mahlzeiten ca. 30g Protein. Eine ausreichende Versorgung mit Eiweiss ist im Aufbau ebenso wichtig wie in der Di\u00e4t. Die Proteine sind Baustoffe f\u00fcr die Muskeln und vermeiden in Zeiten von kohlenhydratarmer Ern\u00e4hrung einen Abbau der Muskelmasse.<\/p>\n

Powerbeef – ideale Protein Zwischenverpflegung<\/h2>\n

Vor allem in meinem stressigen Alltag als Architektin ist es nicht immer einfach den K\u00f6rper regelm\u00e4ssig mit ausreichend Protein zu versorgen. Nun habe ich vor kurzem das Powerbeef <\/a>von der Metzgerei Mark entdeckt und bin schon fast ein wenig s\u00fcchtig.<\/p>\n

Die N\u00e4hrwerte von Powerbeef <\/a>sind ein Traum f\u00fcr alle Bodybuilder. 100% B\u00fcndner Rindfleisch mit hochwertigem Protein und nur 4% Fett sowie 1% Kohlenhydrate.<\/p>\n

In meiner Tasche findet sich nun immer ein Pack Beef Sticks als Notfallration vor. Denn sie sind einfach ideal als schnelle Zwischenverpflegung.<\/p>\n

Versucht es doch auch einmal aus… Aber macht mich nicht daf\u00fcr verantwortlich, wenn ihr auch der Sucht verf\u00e4llt!<\/p>\n

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Annina Pfenninger
\nFitness- & Personaltrainerin<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Im Bodybuilding hat der Makron\u00e4hrstoff Protein eine besonders grosse Bedeutung. Wie ihr meinem Ern\u00e4hrungsplan\u00a0entnehmen k\u00f6nnt, enth\u00e4lt jede meiner Mahlzeiten ca. 30g Protein. Eine ausreichende Versorgung mit Eiweiss ist im Aufbau ebenso wichtig wie in der Di\u00e4t. Die Proteine sind … Continue reading<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4,9,11],"tags":[97,95,96],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clientdemoweb.com\/sportbenzin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/492"}],"collection":[{"href":"https:\/\/clientdemoweb.com\/sportbenzin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clientdemoweb.com\/sportbenzin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clientdemoweb.com\/sportbenzin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clientdemoweb.com\/sportbenzin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=492"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/clientdemoweb.com\/sportbenzin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/492\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2127,"href":"https:\/\/clientdemoweb.com\/sportbenzin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/492\/revisions\/2127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clientdemoweb.com\/sportbenzin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=492"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clientdemoweb.com\/sportbenzin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=492"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clientdemoweb.com\/sportbenzin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=492"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}